“玩”传武的误区

大家都喜欢传统武术及文化，但殊不知“玩”传武有一个误区。
很多人以为多学几家拳，多练几个套路，玩玩器械（刀、枪、棍、棒），就能够练出“功夫”，成为“武林侠客”。
受传统武术电影及书刊的影响，年轻人都有一个“武侠梦”，飞檐走壁、刀枪不入、劈砖开石、行走江湖。
不是这样的，我们要尊重事实。
“何氏散手”十年磨一剑，百年专一行。
世代传承，研究武术力学。
通过武术运动的松、紧关系，找到了“爆发力”的练习方法和轨迹。
武术世家“何氏散手”家传武学，去难留易、去繁就简，创编出了“静桩运动十二式”和“十八打”，均强调实效性。
这都是围绕自然科学的“力学”原理，总结武术的运动规律，严格参照“力”的传输关系，教授弟子传实不传虚，简单易懂，便于“着功”。（功夫容易上身，技术便于上手。）
将武术练到身上，需要三个条件：坚持、明理、缩小误差。
坚持：
则以兴趣为出发点，树立人生“价值观”，维护正能量的“磁场”，才能将习武变为习惯，养成自己一种健康的生活方式。
明理：
理清路明，方可学拳。
一定要搞清楚练什么，怎么练，为什么要练。搞明白这三个问题，掌握拳理、精心揣摩、不断研究、相互交流，才是“成功”的保障。
缩小误差：
每天练拳，天天习武，是一种信念，但是自己在练什么？一定要知道正确的目的和目标。
锁定目标，每天要向目标努力，接近目的才有意义。
慢慢修正自己，不断缩小误差，练出整劲儿，培养意、气、力三合和力达梢节、节节贯通的意识。
据中国传统武术名录登记，国家认定统计有132种，但流存在民间的“地方”拳种足有500多种。目前，各种“品牌”的“武术”脱颖而出、百花齐放、各显其“能”。如：六合拳和太极拳分别是两个拳种，更不是一个派系，但后来还是衍生出了“太极六合拳”。
这样算起来，我国传统武术有多少支呢？
传统武术套路据不完全统计约2000种。
就拿太极拳来说，套路有老架一路二路；新架一路二路；大架一路二路；小架一路二路和国家规定套路。还有某某大师的108式、88式、69式、24式、精要18式等。太极刀、太极剑、太极枪、太极扇、太极球、太极双刀、太极双锏、春秋大刀等。近年来又衍生出了养生太极、格斗太极、健身太极、康复太极、太极舞秀等。
如果我们将学习了几个拳种和会练几个套路，而作为学习导向，这难道不是一个误区吗？
中国传统武术“百变不离其宗”。
“拳理”都是相通的，在派系的划分中主要区分了：风格、功能、特长、用途四种。
风格：是一种文化、运动、表演形式。
功能：是武术、健身、养生、康复偏重于哪门课程。
特长：擅长使用拳、脚、掌、膝、肘哪一种技术和方法。
用途：是用来锻炼、表演、比赛还是教学的。
所有拳派（套路）共同点：都是以丹田为核心，阴阳转换，松、紧开合有度，立身中正，脚底生根，协调一致，力贯周身，气守丹田，含胸拔背，松肩坠肘，虚领顶劲。
有句古话说：门门通不如一门精。
“何氏散手”将武术技法、运动规律与力学使用（地面引力、离心力、拉力、动力、冲力、化力、折力、支撑力、弹簧力、杠杆力、反弹力、凝聚力、穿透力等）融会贯通。
“何氏散手”《拳经》中记载了两句很有哲理的话。
一、何氏散手爆发力，中国传统武术“发力”的“酵母剂”。
二、以丹田为核心，一动全动，节节贯通，中国传统武术“运动”的“发动机”。